Come possiamo gestire al meglio le nostre emozioni?
E che dire di quelle degli altri?
In questo video, ho voglia di condividere con te un nuovo metodo per l'equilibrio emotivo, appena nato in casa MetaDidattica e FYM: lo S.T.I.C.A..
Sia che tu abbia già avuto modo di conoscere "il mantra più potente del mondo", sia che non sappia di cosa sto parlando, guarda il video e scopri i 5 passi per vivere al meglio le tue emozioni.
Per approfondire
- Corso dedicato: "Equilibrio Emotivo"
- Quando gestire le emozioni non basta e non serve (articolo)
- Emozioni: tra periodi refrattari e reazioni impulsive (estratto)
- L'appello delle emozioni in classe (testimonianza)
- Il mantra più potente del mondo (articolo FYM)
- 7 ragioni per coltivare il proprio Equilibrio Emotivo (articolo)
Corso "Equilibrio Emotivo"
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