ESAMI, che paura! Come farò a non farmi prendere dall'ansia?

In questo video, la dott.ssa Roberta Milanese (terapeuta e ricercatrice del Centro di Terapia Strategica CTS di Arezzo) ci dà il suo contributo come professionista esperta nella gestione dell'ansia, degli attacchi di panico e della paura.

È interessante scoprire lo spunto proposto in questo video: non si tratta infatti della solita tecnica per tamponare uno "stato di emergenza", ma un modo per ristrutturare più in profondità la... preoccupazione di essere preoccupati.

Ho conosciuto personalmente la dott.ssa Milanese ad Arezzo, durante una giornata di formazione sul modello di Problem Solving Strategico. Sono rimasto colpito dalla sua grande professionalità e dalla disponbilità con la quale si dedica al proprio lavoro.